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    大学生健步校园行
    来源： 作者： 编辑： 时间：2014-03-17

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    3月13号下午三时，由综合基础部、团委主办的“大学生健步行”体育活动在校园中顺利举行，活动吸引过往的上百名同学加入到“健步走”的大队伍中。同学们从图书馆广场出发，他们排成方队，迈着矫健的步伐，沿着校园的路步行2公里再次返回出发地。

    走路是一种最方便快键的健身方式，是几乎零运动损伤的一种锻炼。“健步走”是介于散步和竞走之间的一种健身运动，步频在一分钟60—70步。“大学生健步走”活动鼓励广大同学们在春暖花开的季节里走出教室，走出宿舍，投身校园，在身体获得良好的运动适应能力的同时感受美丽的校园环境，感触青春蓬勃脉搏，更是促进同学们的身心健康，此项活动将继续在学校持续展开。


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