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    我院5·25大学生心理健康节“解忧杂货店”&“树洞”活动成功举办
    来源： 作者：学生工作处 李文婷 编辑：wangt 时间：2019-05-20

    5月16日，我院心理咨询中心在图书馆前举办了“5·25”大学生心理健康节“解忧杂货店”和“树洞”活动。

    心理咨询中心在学院主干道设置了“解忧杂货店”摊位，路过的老师与同学们提笔在彩卡上书写自己的烦恼。有的将之投入树洞，象征着忘却忧愁、丢弃烦恼，让琐碎烦心之事一去无回；有些则把烦恼封入信封，贴于展板，渴盼着“为我解忧”的有缘人的回复。还有的同学选择做个“为人解忧”的有缘人，他们从展板上取一封信，细心读、审慎答，竭力解惑并将之再次封装……匿名的解忧交流方式让诉忧者敞开心扉，让解忧者感同身受，使得参与者不必忧心暴露私人信息。现场活动结束后，信使们会根据匿名代码为大家送回信件，让同学们可以从回信中感受温暖、收获启迪。

    本次解忧活动提供了一个倾诉和互帮互助的平台，让同学们在轻松愉悦的氛围中敞开心扉、觉察困扰，通过书写释放压力，并从回信反馈中获得一定成长，从而促进了心理健康的发展。

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