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    我院举办第十八届5·25大学生心理健康节--幸福市集活动
    来源： 作者：心理健康教育与咨询中心 编辑：wangt 时间：2023-05-29

    5月25日，我院在图书馆广场举行了5·25大学生心理健康节--幸福市集活动。

    在“情绪博物馆”，同学们寻找生活中被忽略的积极情绪并投入“情绪加油箱”，鼓舞自己的同时将幸福传递给更多人，将消极情绪丢进“情绪碎纸机”，缓解压力，放松心情；在“心灵慢递邮局”，同学们提笔沉思，专注的书写对未来的期冀，享受彼刻的心流体验；在“致童年”游戏中，大家打破了原有的人际界限，感受到了互动中的欢乐、温暖与爱；在“向阳而生”活动中，同学们领取一颗颗种子和幼苗，感受生命的美好与力量，重新探寻生命的意义；在“精彩有你”活动中，同学们将自己过往的小小成就宣告，肯定当下的自己，感受来自心底的幸福。

    本次活动根据积极心理学中定义幸福的“积极情绪、投入、人际关联、意义、成就”等5个要素，进行了丰富多彩的环节设计，意在为同学们带来更全面深入的幸福体验。

    作为我院第十八届525大学生心理健康节系列活动之一，活动为学生提供了一个卸下身心枷锁、体验幸福时光的契机，搭建了一个普及心理健康知识、培育学生积极心理品质的平台，营造了良好的心理健康教育氛围。

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