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    第十八届5·25大学生心理健康节系列活动之“一沙一世界”体验活动圆满落幕
    来源： 作者：大学生心理健康中心 编辑：wangt 时间：2023-06-07

    5月9日至6月5日，“一沙一世界”沙盘游戏在1-417心理咨询室进行。

    今年的20组体验名额一经开放瞬即报满。报名2-4人团体沙盘的同学在咨询教师引导热身后，大多可以基于既有的关系、遵循共建的团体规则在90分钟里完成沙盘互动，呈现出颇有盘面趣味、关系张力的过程，并在游戏氛围中觉知自我以及自我在团体中的力量与互动模式；60分钟的单人沙盘则更趋近于探索参与者的深层内在自我，盘面上更容易呈现丰富、灵动、独特的个人精神世界，让体验者了解甚至惊诧于自己对生命议题的好奇与觉知，也对当下的困扰、潜在的资源以及未来的路径形成初步认识。

    沙盘游戏是国内外常用的心理咨询与治疗方法，来访者可以在咨询师帮助下使用沙、沙盘、沙具创造的意象场景展开意识层面的表达和无意识层面的直观呈现，进而开启转化与治愈的路径。为期一月的体验活动，实现了“让沙盘走近普通同学”的心理普及目的。许多初次体验沙盘的同学都不约而同地发出了“这太奇妙了”“沙盘竟然如此懂我”的感慨。

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